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Beauty Detox-Lösung: Kimberly Snyder

Beauty Detox-Lösung: Kimberly Snyder


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Die Beauty Detox-Lösung wurde von Kimberly Snyder, prominenter Ernährungsberaterin und Fitnessexpertin, geschrieben und soll Ihnen helfen, sich jünger zu fühlen und optimale Schönheit zu erzielen.

Kimberly Snyders Ansatz beinhaltet die Reinigung des Körpers, um den Gewichtsverlust, ein verbessertes Aussehen und eine Verbesserung der allgemeinen Gesundheit zu fördern.

Sie lernen eine Art zu essen, bei der Sie leicht verdauliche Lebensmittel, insbesondere frisches Obst und Gemüse, auswählen und in der richtigen Reihenfolge und in den besten Kombinationen essen, um eine optimale Verdauung und Beseitigung von Toxinen zu fördern.

Grundlagen der Beauty Detox-Lösung

Kimberly Snyder erklärt, dass wir darauf ausgelegt sind, unsere Nährstoffe aus pflanzlichen Nahrungsmitteln zu gewinnen, und weist darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen tierischem Eiweiß und dem Auftreten von Krebs und Herzerkrankungen besteht.

Laut ihr können wir den Alterungsprozess verlangsamen, wenn wir die Aufnahme von tierischen Proteinen begrenzen und gleichzeitig pflanzliche Lebensmittel erhöhen. Dies liegt daran, dass die Verdauung von Proteinen im Körper Toxine produziert, die die Funktion der Leber belasten, den Dickdarm verstopfen und die Fettzellen erweitern.

Autor Kimberly Snyder

Sie müssen jedoch keine Vegetarierin werden, um ihrem Plan zu folgen, es sei denn, Sie möchten und sie informiert in der Beauty Detox-Lösung über die besten Arten von tierischen Proteinen, die Sie zur Unterstützung Ihrer Beauty Detox essen können.

Der Ernährungsplan konzentriert sich auf die Auswahl leicht verdaulicher Lebensmittel in der richtigen Reihenfolge und in den richtigen Kombinationen. Dies reduziert die Produktion neuer Toxine im Körper und verbessert den Reinigungsprozess. Sie sollten sich bemühen, 80% Ihrer Ernährung als alkalisch bildendes Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Der Rest besteht aus Vollkornprodukten, Avocado, rohen Nüssen, Samen und optional kleinen Mengen tierischer Proteine.

Das Programm besteht aus drei Phasen, die jedoch nicht als dreistufiger Plan konzipiert wurden. Sie beginnen mit der für Sie richtigen Phase und kommen in Ihrem eigenen Tempo voran. Bleiben Sie in jeder Phase mindestens einen Monat, bevor Sie fortfahren. Wenn Sie sich in einer bestimmten Phase wohl fühlen, können Sie so lange dort bleiben, wie Sie möchten.

Die erste Phase, Blühende Schönheit, hilft Ihnen bei der Anpassung an Ihre neue alkalische Ernährung und kann Sie bei der Behandlung von Candida unterstützen. In der nächsten Phase Strahlende SchönheitSie beginnen, den Glowing Green Smoothie zu konsumieren und essen morgens nur alkalische Lebensmittel. Im Wahre SchönheitIn der letzten Phase beginnen Sie jeden Morgen mit dem Glowing Green Juice und reduzieren die Aufnahme tierischer Produkte.

Empfohlene Lebensmittel

Grüne Smoothies, grüner Saft, Obst, Gemüse, Sprossen, Meeresgemüse, rohe Nüsse und Samen, Kokosnuss, Avocado, Quinoa, Buchweizennudeln, Bohnen und Hülsenfrüchte, roher Ziegenkäse, Fisch, Meeresfrüchte, hormonfreies Bio-Fleisch, Miso, Bragg's flüssige Aminosäuren, roher Honig, Bio-Ahornsirup, roher Kakao, Stevia.

Probieren Sie den Beauty Detox-Speiseplan

Beim Aufstehen

Eine Tasse heißes Wasser mit dem Saft einer halben Zitrone
Eine probiotische Ergänzung mit einem vollen halben Liter Wasser

Frühstück

16 bis 30 Unzen des Glowing Green Smoothie
Warten Sie zwanzig Minuten, und nur wenn Sie noch hungrig sind, folgen Sie mit einem kleinen
Avocado oder die Hälfte einer großen Avocado

Mittagessen

Beginnen Sie mit einem Verdauungsenzym
Große Portion Dharmas Grünkohlsalat
Gefolgt von roher Paprika- und Tomatensuppe und einer Handvoll glutenfrei
Cracker (optional)

Nachmittags-Snack

Regenwald Acai Smoothie

Abendessen

Beginnen Sie mit einem Verdauungsenzym
Großer grüner Salat mit ölfreiem / Balsamico-freiem italienischem Vinaigrette-Dressing
und 1/2 Tasse probiotischen Enzymsalat
Gefolgt von Beauty Nut Pâté oder Macadamia Nut und Sundried Tomato
Brei auf Collard Green Wraps

Dessert

Dunkle Schokolade

Übungsempfehlungen

Kimberly Snyder sagt, dass Bewegung wichtig ist, aber es nicht mehr notwendig ist, übermäßige Fitnessroutinen zu betreiben, denn wenn Sie Ihren Körper reinigen, sehen Sie natürlich straff und schlank aus.

Sie befürwortet Yoga und einen allgemein aktiven Lebensstil, gibt jedoch keine spezifischen Übungsempfehlungen ab.

Kosten und Ausgaben

Die Beauty Detox-Lösung: Essen Sie Ihren Weg zu strahlender Haut, erneuerter Energie und dem Körper, den Sie sich immer gewünscht haben, kostet 16,95 US-Dollar.

Vorteile

  • Fördert den Verzehr von frischem Obst und Gemüse.
  • Diätetiker können in den drei Phasen in ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen.
  • Erfordert kein Kalorienzählen, Wiegen oder Messen.
  • Kann das Risiko für chronische Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes verringern.
  • Kann bei der Behandlung von Verdauungsproblemen wie Verdauungsstörungen, Blähungen und Verstopfung helfen.
  • Das Beauty Detox enthält einen einwöchigen Menüplan und Rezepte für jede der drei Phasen.
  • Fördert einen gesunden Lebensstil zur Gewichtsreduktion.

Nachteile

  • Einige Diätetiker können eine Weile brauchen, um die Prinzipien der Lebensmittelkombination richtig zu verstehen.
  • Benötigt mehr Zeit für die Zubereitung von Speisen.
  • Möglicherweise müssen Küchengeräte wie Mixer, Saftpresse und Küchenmaschine gekauft werden.
  • Die Beauty Detox-Lösung enthält keine Übungsrichtlinien.

Ein sanfter Detox-Ansatz

Die Beauty Detox-Lösung beschreibt eine Essmethode, die den Körper reinigt, um eine optimale Schönheit und eine verbesserte allgemeine Gesundheit zu fördern. Es wird Diätetiker ansprechen, die an Rohkost und Entgiftung interessiert sind, aber einen sanften Ansatz bevorzugen, der als langfristiger Lebensstil beibehalten werden kann.

Von Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

  • Correa, P. (1981). Epidemiologische Korrelationen zwischen Ernährung und Krebshäufigkeit. Cancer Research, 41 (9 Part 2), 3685 & ndash; 3689. Verknüpfung
  • L. Frassetto, R. C. Morris, D. E. Sellmeyer, K. Todd, A. Sebastian (2001). Ernährung, Evolution und Altern. European Journal of Nutrition, 40 (5), 200-213. Verknüpfung
  • D. Pittet, M. Monod, P. M. Suter, E. Frenk, R. Auckenthaler (1994). Candida-Kolonisation und nachfolgende Infektionen bei kritisch kranken chirurgischen Patienten. Annals of Surgery, 220 (6), 751. Link

Letzte Überprüfung: 18. Mai 2017


Schau das Video: Kimberly Snyders Beauty Detox Solution - The Glowing Green Smoothie (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Andre

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